재연결, 회복, 재생
변화하는 요가 여정
그룹 및 개인 1:1 리트릿에는 다음이 포함됩니다:
- YOGA (Yang & Yin, Vinyasa flow, Hatha, Yoga therapy, Aqua yoga, Asana workshops & more) 요가 (양 & 음, 빈야사 플로우, 하타 요가, 요가 테라피, 아쿠아 요가, 아사나 워크숍 등)
- Pranayama 프라나야마
Meditation 명상 - Sound healing 사운드 힐링
- Art therapy 미술 치료
- Energy work 에너지 작업
우리의 요가 리트릿은 전통 요가와 현대적인 접근을 결합한 독특한 프로그램으로, 모든 레벨의 요기들에게 적합합니다. 매일 아침과 오후에는 명상과 프라나야마가 진행됩니다. 정오에는 미술 치료, 아쿠아 요가 또는 에너지 활성화 연습이 진행됩니다. 이 리트릿은 신체 인식을 높이고 내면의 에너지를 활성화하여 각자의 잠재력을 열기 위해 설계되었습니다.
사샤 – 인증된 E-RYT 500 하타 & 아쉬탕가 빈야사 요가 교사이자, 2018년부터 Cassia의 핵심 요기.
전문 분야 – 척추 요가 & 미술 치료.
사샤에게 연락하기: +84 89 884 53 90.
2024
8월 30일 – 9월 2일
10월 17일 – 20일
11월 14일 – 16일
12월 19일 – 22일 (객실당 300달러 추가 요금)
2025
TET 1월 28일 – 31일
3월 6일 – 9일
4월 30일 – 5월 3일
6월 19일 – 22일
10월 2일 – 5일
11월 20일 – 23일
12월 18일 – 21일 (객실당 300달러 추가 요금)
780달러 (1/2 더블룸 점유)
1,100달러 (싱글룸 점유)
싱글룸 또는 더블룸 가격:
4일 / 3박: 1,750달러
7일 / 6박: 2,950달러
*크리스마스 / 새해 / TET – 추가 요금 적용
*고객은 날짜와 프로그램을 선택합니다.
포함 사항
- 가든 코티지 객실
- 매일 아침 식사
- Phu Quoc 공항 – 호텔 – Phu Quoc 공항 개인 교통편
- 리트릿 프로그램